Ниже — меню всех блюд, что мы готовим в течение недели. Фактическое меню доставки зависит от дня недели
Нажмите на блюдо, чтобы узнать о нём подробности и в какие дни его можно заказать
Чтобы посмотреть меню на конкретный день, выберите дату из списка “Предстоящие доставки”
Завтраки
Нежные сырники из свежего творога собственного производства.
Состав: творог собственного производтсва, мука, сахар, яйца, ванилин, соль.
КБЖУ на порцию (150 г):
Калориии - 225 ккал
Белки - 14.4 г
Жиры -5.7 г
Углеводы - 28.6 г
Классические тонкие блины на молоке.
Состав: молоко, мука, масло подсолнечное, вода фильтрованная, сахар, яйца, соль.
КБЖУ на порцию (100 г):
Калориии - 279 ккал
Белки - 9.1 г
Жиры - 9.1 г
Углеводы - 38.6 г
Сытные блинчики с начинкой из крем-сыра, хрустящими маринованными огурчиками и вареной курицей.
Состав блинов: молоко, мука, яйца, масло подсолнечное, вода фильтрованная, сахар, соль. Состав начинки: сыр гауда, курица отварная, крем-сыр, маринованные огурчики.
КБЖУ на порцию (100г):
Калориии - 222 ккал
Белки - 9.7 г
Жиры - 14 г
Углеводы - 14.4 г
Сладкие ванильные блинчики с нежной начинкой из творога собственного производства, крем-сыра и ванилина.
Состав блинов: молоко, мука, яйца, масло подсолнечное, вода фильтрованная, сахар, соль.
Состав начинки: творог собственного производства, ванильный экстракт, крем-сыр, сахар.
КБЖУ на порцию (100 г):
Калориии - 341 ккал
Белки - 16 г
Жиры - 18 г
Углеводы - 29 г
Румяное печенье собственного производства из овсяной и пшеничной муки с украшением из овсяных хлопьев.
Состав: овсяная мука, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, разрыхлитель, соль.
КБЖУ на порцию (150 г):
Калориии - 608 ккал
Белки - 11.1 г
Жиры - 34.2 г
Углеводы - 65 г
Омлет с расплавленным сыром - мягкий, тягучий и нежный, как должен быть классический завтрак.
Состав: яйца, сыр гауда, масло подсолнечное, соль.
КБЖУ на порцию (150 г):
Калориии - 330 ккал
Белки - 25 г
Жиры - 25 г
Углеводы - 1 г
Нежный омлет с обжаренными грибами и расплавленным сыром - сочное и сытное сочетание с насыщенным вкусом.
Состав: шампиньоны, яйца, масло подсолнечное, сыр гауда, соль, перец черный молотый.
КБЖУ на порцию (180 г):
Калориии - 312 ккал
Белки - 24.7 г
Жиры - 22.6 г
Углеводы - 3.5 г
Омлет с кусочками ветчины и расплавленным сыром - сытный, ароматный и отлично сбалансированный.
Состав: яйца, ветчина, сыр гауда, масло подсолнечное, соль.
КБЖУ на порцию (180 г):
Калориии - 355 ккал
Белки - 31.6 г
Жиры - 24.2 г
Углеводы - 1.5 г
Мягкие панкейки с сиропом - воздушные, чуть сладкие, с тёплым карамельным послевкусием.
Состав: мука, молоко, яйца, сахар, масло подсолнечное, ванилин, разрыхлитель
Сироп: кленовый сироп (производство Канада)/сироп из агавы
КБЖУ на порцию (120 г):
Калориии - 323 ккал
Белки - 8.9 г
Жиры - 14.6 г
Углеводы - 39.1 г
Сытные блинчики с нежной и сочной начинкой из куриного филе и шампиньонов в сливках с добавлением лука.
Состав блинов: молоко, мука, яйца, масло подсолнечное, сахар, соль.
Состав начинки: шампиньоны, куриное филе, лук репчатый, сливки, масло растительное, соль, перец черный молотый.
КБЖУ на порцию (100г):
Калориии - 591 ккал
Белки - 7.1 г
Жиры - 11 г
Углеводы - 13.1 г
Нежная творожная масса с кусочками сухофруктов.
Состав: творог собственного производства, сметана, сахар, ванильный экстракт, курага, изюм.
КБЖУ на порцию (150 г):
Калориии - 324 ккал
Белки - 23 г
Жиры - 11 г
Углеводы - 35 г
Сэндвич в более нежной подаче — без обжарки хлеба, с хрустящим свежим огурцом. Сытный перекус или полноценный приём пищи. Можно употребить холодным или немного разогреть.
Состав: тостовый хлеб, яйца, тунец консервированный, лук красный, огурцы свежие, маринованные огурцы, майонез домашний.
КБЖУ на порцию (200 г):
Калориии - 314.5 ккал
Белки - 20.7 г
Жиры - 17 г
Углеводы - 22 г
Сэндвич с курицей и беконом в поджаренном хлебе, с хрустящим салатом и свежими овощами. Сытный перекус или полноценный приём пищи. Можно употребить холодным или немного разогреть.
Состав: тостовый хлеб, куриное филе, лук красный, грудинка, помидор, огурцы свежие, домашний майонез, горчица.
КБЖУ на порцию (200 г):
Калориии - 221.1 ккал
Белки - 19.2 г
Жиры - 11.1 г
Углеводы - 25.6 г
Сытный мясной сэндвич с маринованным луком, сыром и хрустящим огурчиком - сочный, как бургер, только в тостовом хлебе. Можно употребить холодным или немного разогреть.
Состав: свинина, лук репчатый, тостовый хлеб, маринованные огурцы, масло сливочное, сыр гауда, майонез домашний, горчица.
КБЖУ на порцию (220 г):
Калориии - 506 ккал
Белки - 33.8 г
Жиры - 29.3 г
Углеводы - 37.8 г
Нежная овсянка с кусочками манго и клубники. Легкий фруктово-ягодный топпинг добавляет завтраку ярких красок.
Состав: овсяные хлопья, молоко, манго, клубника, сахар, экстракт ванилина, соль.
КБЖУ на порцию (250 г):
Калориии - 360.6 ккал
Белки - 14.6 г
Жиры - 10.2 г
Углеводы - 55.9 г
Нежная овсянка с дроблеными орешками и золотистым мёдом сочетает более разнообразные текстуры и мягкую сладость.
Состав: овсяные хлопья, молоко, кешью, грецкий орех, мед, сахар, ванилин
КБЖУ на порцию (250 г):
Калориии - 536.5 ккал
Белки - 18.3 г
Жиры - 24 г
Углеводы - 64.5 г
Простая овсяная каша на молоке — мягкая, тёплая и без добавленного сахара. Подходит для тех, кто предпочитает базовый вкус или хочет использовать свои уникальные топпинги.
Состав: овсяные хлопья, молоко, соль, экстракт ванилина.
КБЖУ на порцию (220 г):
Калориии - 309.1 ккал
Белки - 14.1 г
Жиры - 10.1 г
Углеводы - 42.9 г
Нежная творожная масса с ванилью.
Состав: творог собственного производства, сметана, сахар, ванильный экстракт.
КБЖУ на порцию (150 г):
Калориии - 242 ккал
Белки - 20.5 г
Жиры - 10 г
Углеводы - 16.5 г
Состав: молоко, овсянка, изюм, курага, сахар, соль, экстракт ванилина
КБЖУ на порцию (250 г):
Калориии - 401.3 ккал
Белки - 12.6 г
Жиры - 9.4 г
Углеводы - 71.1 г
Сладкие блинчики с начинкой из вишни, сметана подается отдельно.
Состав блинов: молоко, мука, яйца, масло подсолнечное, вода фильтрованная, сахар, соль.
Состав начинки: вишня, сахар.
КБЖУ на порцию (100г):
Калориии - 196 ккал
Белки - 3 г
Жиры - 7.2 г
Углеводы - 30.1 г
Состав: яйца, сыр гауда, сыр фета, пармезан, оливки, сливочное масло, орегано.
КБЖУ на порцию (150 г):
Калориии - 308 ккал
Белки - 22.4 г
Жиры - 22.6 г
Углеводы - 2.8 г
Состав: яйца, брокколи, сыр гауда, шампиньоны, паста песто, сливочное масло.
КБЖУ на порцию (150 г):
Калориии - 262 ккал
Белки - 19.2 г
Жиры - 18.8 г
Углеводы - 3.6 г
Топпинги
Лёгкое вишнёвое варенье с небольшим количеством сахара собственного производства. Варится всего 2 минуты, поэтому сохранило свои полезные свойства и вишнёвую кислинку. Хорошее дополнение к блинчикам или сырникам.
Состав: вишня, вода фильтрованная, сахар.
КБЖУ на порцию (30 г):
Калориии - 53.9 ккал
Белки - 0.2 г
Жиры - 0.1 г
Углеводы - 13.7 г
Мягкая солёная карамель отлично подойдёт к сырникам, блинчикам, также может дополнить вкус печенья. Перед употреблением рекомендуем достать из холодильника и немного подержать при комнатной температуре.
Состав: сахар, сливки, сливочное масло, вода фильтрованная, соль.
КБЖУ на порцию (30 г):
Калориии - 75.3 ккал
Белки - 0.2 г
Жиры - 4.8 г
Углеводы - 8 г
Состав: сметана 22% жирности
КБЖУ на порцию (30 г):
Калории - 66.7 ккал
Белки - 0.7 г
Жиры - 6.6 г
Углеводы - 1.1 г
Сгущённое молоко с сахаром - классический топпинг к блинам и сырникам, также его можно добавить в чай или кофе.
Состав: сгущеное молоко с сахаром
КБЖУ на порцию (30 г):
Калориии - 132 ккал
Белки - 3.3 г
Жиры - 3.6 г
Углеводы - 21.6 г
Состав: лимон, сахар, масло сливочное, яйца
КБЖУ на порцию (30 г):
Калориии - 41 ккал
Белки - 2.6 г
Жиры - 2.8 г
Углеводы - 1.5 г
Салаты
Салат из варёных, запечённых и консервированных овощей. Подается с подсолнечным маслом для заправки.
Состав: морковь, картофель, свёкла, маринованные огурчики, горошек консервированный, лук (опционально), подсолнечное масло.
КБЖУ на порцию (200 г):
Калориии - 287 ккал
Белки - 9 г
Жиры - 14.8 г
Углеводы - 34.4 г
Салат из свежих хрустящих овощей и греческого сыра фета. Заправка из оливкового масла с орегано подаётся в отдельном соуснике.
Состав: огурец, перец болгарский, помидор, маслины, сыр фета, лук красный, оливковое масло, орегано.
КБЖУ на порцию (200 г):
Калориии - 288 ккал
Белки - 4.9 г
Жиры - 21 г
Углеводы - 13.1 г
Салат из варёных, запечённых и консервированных овощей с ветчиной из свинины. Подаётся с заправкой из майонеза собственного производства.
Состав: морковь, ветчина, соленые огурчики, картофель, яйца, горошек консервированный.
Состав майонеза: подсолнечное масло, горчица, яйца, лимонный сок.
КБЖУ на порцию (190 г):
Калориии - 314 ккал
Белки - 13.2 г
Жиры - 22.1 г
Углеводы - 16.5 г
Один из самых популярных салатов — простой, сочный и свежий.
Состав: крабовые палочки, свежий огурец, консервированная кукуруза, яйца, майонез домашний (подсолнечное масло, горчица, яйца, лимонный сок)
КБЖУ на порцию (200 г):
Калориии - 273 ккал
Белки - 13.8 г
Жиры - 17.7 г
Углеводы - 15.5 г
Салат из варёных, запечённых и консервированных овощей с куриным филе, приготовленным по технологии су-вид. Благодаря щадящему способу приготовления мясо остаётся сочным, а его вкус — насыщенным и выразительным. Подаётся с заправкой из майонеза собственного производства.
Состав: морковь, куриное филе су-вид, соленые огурчики, картофель, яйца, горошек консервированный.
Состав майонеза: подсолнечное масло, горчица, яйца, лимонный сок
КБЖУ на порцию (190 г):
Калориии - 267 ккал
Белки - 18.9 г
Жиры - 14.1 г
Углеводы - 16.5 г
Обновленный вариант филе сельди под слоёной «шубой» из запечённых и отварных овощей с домашним майонезом.
Состав: филе сельди, свекла, картофель, майонез, морковь, яйца.
Состав майонеза: подсолнечное масло, горчица, яйца, лимонный сок.
КБЖУ на порцию (220 г):
Калориии - 333 ккал
Белки - 12.9 г
Жиры - 24 г
Углеводы - 15.4 г
Знаменитый салат с сочным куриным филе, приготовленным по технологии су-вид. Лёгкий, хрустящий и сбалансированный по вкусу.
Состав салата: салат айсберг, соус цезарь, помидоры черри, гренки чесночные, филе куриное су-вид, сыр пармезан, яйцо.
Состав соуса цезарь: майонез, анчоусы, маринованные огурцы, чеснок.
КБЖУ на порцию (190 г):
Калориии - 364 ккал
Белки - 21.5 г
Жиры - 27.3 г
Углеводы - 10.1 г
Лёгкий салат из свежих, хрустящих овощей с ароматной зеленью. Подаётся с оливковым маслом или сметаной на выбор.
Состав: помидоры черри, огурцы, перец болгарский, петрушка, укроп
КБЖУ на порцию (180 г):
Калориии - 26 ккал
Белки - 1.2 г
Жиры - 0.3 г
Углеводы - 5.9 г
Знаменитый салат с хрустящим айсбергом и немного обжаренными креветками. Лёгкий и сбалансированный по вкусу.
Состав салата: салат айсберг, соус цезарь, помидоры черри, гренки чесночные, креветки, сыр пармезан, яйцо.
Состав соуса цезарь: майонез, анчоусы, маринованные огурцы, чеснок.
КБЖУ на порцию (190 г):
Калориии - 377 ккал
Белки - 22.9 г
Жиры - 23 г
Углеводы - 19.9 г
Сочный салат с консервированным тунцом на подушке из хрустящего айсберга, сладкими дольками черри и четвертинками вареного яйца, украшен свежими листьями петрушки.
Состав: салат айсберг, яйца, консервированный тунец, помидоры черри, свежай петрушка.
КБЖУ на порцию (160 г):
Калориии - 212 ккал
Белки - 14.3 г
Жиры - 15.9 г
Углеводы - 3.1 г
Сытный салат со свежими огурцами, сочной куриной грудкой су-вид и сладкой ноткой консервированного ананаса.
Состав: консервированный ананас, куриное филе су-вид, сыр гауда, майонез домашний, огурцы свежие, яйца, чеснок свежий
КБЖУ на порцию (230 г):
Калориии - 456 ккал
Белки - 26 г
Жиры - 34.6 г
Углеводы - 9.6 г
Сытный салат со свежими огурцами, слегка поджаренными креветками и сладкой ноткой консервированного ананаса.
Состав: консервированный ананас, креветки, сыр гауда, майонез домашний, огурцы свежие, укроп свежий, яйца, чеснок свежий
КБЖУ на порцию (230 г):
Калориии - 443 ккал
Белки - 23.9 г
Жиры - 34.8 г
Углеводы - 10 г
Состав: свекла, свежий шпинат, сыр фета, грецкий орех, масло оливковое, лимонный сок, горчица зерновая, горчица не зерновая
КБЖУ на порцию (230 г):
Калориии - 259 ккал
Белки - 8.33 г
Жиры - 18.1 г
Углеводы - 19.3 г
Супы
Лёгкий куриный суп с половинкой сваренного вкрутую яйца и кусочками куриного мяса.
Состав: куриный бульон, курица отварная, яичная лапша, морковь, укроп, яйцо.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 209.8 ккал
Белки - 19.1 г
Жиры - 4.9 г
Углеводы - 22.1 г
Нежный суп-пюре с белыми грибами, шампиньонами и сливками. Подается с гренками из белого хлеба, которые на ваш выбор могут быть с добавлением чеснока или без него.
Состав: шампиньоны, вода фильтрованная, картофель, сливки, белые грибы, лук, масло растительное, соль, перец черный молотый.
Состав гренок: хлеб белый, масло подсолнечное, чеснок сушеный (опционально)
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 191 ккал
Белки - 5.9 г
Жиры - 12.1 г
Углеводы - 17 г
Наваристый густой борщ со свеклой, свежей капустой и кусочками варёной говядины. Подается со сметаной и кусочками лимона, которые могут дополнить вкус блюда по вашему желанию.
Состав: говяжий бульон, говядина мякоть, картофель, свекла, капуста белокочанная, томатная паста, морковь, лук, укроп, сметана, лимон, соль, сахар, уксус.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 253 ккал
Белки - 27.7 г
Жиры - 8 г
Углеводы - 18.4 г
Густой и нежный суп-пюре из варёных брокколи, подаётся со слегка поджаренными на чесночном масле креветками и гренками из белого хлеба. На ваш выбор гренки могут быть с добавлением чеснока или без него.
Состав: брокколи, вода фильтрованная, сливки, креветки, соль. Состав гренок: хлеб белый, масло подсолнечное, чеснок сушеный (опционально)
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 169.9 ккал
Белки - 8.5 г
Жиры - 10.1 г
Углеводы - 13 г
Наваристый мясной и очень сытный суп с соленьями и копчёностями. Особенно хорош после вечеринки ;)
Состав: говяжий бульон, говядина мякоть, картофель, томатная паста, ветчина, охотничьи колбаски, соленые огурцы, оливки, соль, сметана, лимон.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 230 ккал
Белки - 21.7 г
Жиры - 14.3 г
Углеводы - 7 г
Сладковато-сливочный суп-пюре из запеченой тыквы с оливковым маслом. Можно посыпать тыквенными семечками для разнообразия текстуры и дополнения вкуса. Подается с гренками из белого хлеба с чесноком или без него на ваш выбор.
Состав: тыква, вода фильтрованная, сливки, лук, масло оливковое, соль, чеснок, куркума, тыквенные семечки. Состав гренок: хлеб белый, масло подсолнечное, чеснок сушеный (опционально)
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 265.7 ккал
Белки - 3.4 г
Жиры - 20.9 г
Углеводы - 16.7 г
Легкий овощной суп с ароматным соусом песто. Без мяса и мясных продуктов.
Состав: овощной бульон (вода фильрованная, морковь, лук, перец сладкий, перец черный, соль), фасоль стручковая, перец болгарский, брокколи, цветная капуста, молодая морковь, соус песто.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 179.7 ккал
Белки - 5.7 г
Жиры - 10.7 г
Углеводы - 16.1 г
Сытный и густой суп-пюре из гороха с копченостями. Подается с укропом и кусочками обжаренной свиной грудинки.
Состав: горох сушеный, картофель, грудинка, рёбрышки копчёные, лук репчатый, морковь.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 221 ккал
Белки - 11.1 г
Жиры - 9.5 г
Углеводы - 20.7 г
Состав: Кефир, свежие огурцы, картофель, ветчина, яйца, редис, укроп свежий, зелёный лук.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 181.5 ккал
Белки - 11.5 г
Жиры - 9.2 г
Углеводы - 13.6 г
Состав: бульон говяжий, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, картофель, петрушка свежая, соль, перец, чеснок сушеный.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 52.3 ккал
Белки - 1.5 г
Жиры - 1.7 г
Углеводы - 7.8 г
Состав: бульон говяжий, молоко, куриное филе, лук репчатый, морковь, картофель, багет, белые грибы, чеснок сушёный, укроп свежий, соль, перец чёрный молотый, яйца
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 120 ккал
Белки - 10 г
Жиры - 5.2 г
Углеводы - 8.3 г
Состав: бульон вегетарианский, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, картофель, петрушка свежая, соль, перец чёрный молотый, чеснок сушёный
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 85 ккал
Белки - 2.6 г
Жиры - 0.6 г
Углеводы - 15.9 г
Состав: бульон вегетарианский, шампиньоны свежие, лук репчатый, картофель, морковь, белые грибы, чеснок сушёный, укроп свежий
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 76.6 ккал
Белки - 3.2 г
Жиры - 0.5 г
Углеводы - 14.8 г
Грузинское национальное блюдо - густой куриный суп с пряностями на основе концентрированного бульона из курицы, загущенного яично-кислотной заправкой с добавлением мяты.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 246 ккал
Белки - 18.3 г
Жиры - 14.7 г
Углеводы - 10.5 г
Густой и наваристый куриный суп с кусочками куриного мяса и вермишелью.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 224 ккал
Белки - 17.7 г
Жиры - 5.1 г
Углеводы - 27 г
Основные блюда
Картофельные драники с добавлением обжаренных шампиньонов - сытное и сбалансированное блюдо с мягкой текстурой и выразительным вкусом.
Состав драников: картофель, шампиньоны, яйца, лук, мука, соль.
Состав соуса "тар-тар": сметана, майонез (подсолнечное масло, горчица, яйца куриные, лимонный сок), маринованные огурцы, укроп, чеснок.
КБЖУ на порцию (130 г):
Калориии - 109.6 ккал
Белки - 4.2 г
Жиры - 1.1 г
Углеводы - 20.8 г
Спагетти с белыми грибами и шампиньонами в соусе из сливок, пармезана и куриного яйца. Подается с натёртым пармезаном и сладкими помидорами черри.
Состав: шампиньоны, вода фильтрованная, сливки, спагетти, пармезан, белые грибы, помидоры черри, яйца.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 580 ккал
Белки - 18 г
Жиры - 39.2 г
Углеводы - 37.8 г
Спагетти с ветчиной из свинины в соусе из сливок, пармезана и куриного яйца. Ветчина слегка обжаривается с чесноком. Подается с натёртым пармезаном и сладкими помидорами черри.
Состав: ветчина, пармезан, сливки, спагетти, вода фильтрованная, яйца, помидоры черри, чеснок.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 687.8 ккал
Белки - 28.6 г
Жиры - 46.1 г
Углеводы - 37.1 г
Нежная говяжья вырезка, томлёная в сливочном соусе с луком, подаётся с воздушным картофельным пюре. Хрустящий лук и огурчики дополняют вкус и текстуру блюда.
Состав бефстроганов: говядина вырезка, грибы шампиньоны, лук, сметана, сливки, вода фильтрованная, солёные огурчики, жареный хрустящий лук, соль, картофельное пюре (картофель, молоко, масло сливочное, соль)
КБЖУ на порцию (330 г):
Калориии - 637.5 ккал
Белки - 18.8 г
Жиры - 38.5 г
Углеводы - 43.6 г
Смесь овощей из брокколи, цветной капусты и мини-моркови приготовлена на пару, благодаря чему сохранила полезные свойства и насыщенный вкус. Креветки лишь немного обжарены, поэтому сохранили вкус и текстуру.
Состав: брокколи, цветная капуста, молодая морковь, креветки, паста песто, соль, веточки тимьяна или чеснок.
КБЖУ на порцию (200 г):
Калориии - 34 ккал
Белки - 5.6 г
Жиры - 0.2 г
Углеводы - 2.5 г
Золотистые картофельные драники с мягкой текстурой и насыщенным вкусом.
Состав драников: картофель, яйцо, лук, мука, соль.
Состав соуса "тар-тар": сметана, майонез домашний (подсолнечное масло, горчица, яйца, лимонный сок), маринованные огурцы, укроп, чеснок.
КБЖУ на порцию (130 г):
Калориии - 120.7 ккал
Белки - 4 г
Жиры - 1.1 г
Углеводы - 23.4 г
Спагетти с ветчиной из свинины, белыми грибами и шампиньонами в соусе из сливок, пармезана и куриного яйца. Подается с натёртым пармезаном и сладкими помидорами черри.
Состав: шампиньоны, вода фильтрованная, ветчина, сливки, пармезан, спагетти, помидоры черри, яйца.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 592.8 ккал
Белки - 29.6 г
Жиры - 27.9 г
Углеводы - 53.7 г
Нежное куриное филе в соусе из сливок, лука, чеснока и пармезана. Гречка отлично насыщает и легко усваивается.
Состав: куриное филе, гречка (гречневая крупа, фильтрованная вода, сливочное масло), куриный бульон, сливки, лук, пармезан, мука, соль, перец черный молотый, орегано, чеснок сушеный.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 776 ккал
Белки - 29.1 г
Жиры - 53.3 г
Углеводы - 42.2 г
Нежное куриное филе в соусе из сливок, лука, чеснока и пармезана. Слегка обжаренные и тушеные грибы со стручковой фасолью на гарнир.
Состав: куриное филе, шампиньоны, фасоль стручковая, куриный бульон, сливки, лук, пармезан, мука, соль, перец черный молотый, орегано, чеснок сушеный.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 549.6 ккал
Белки - 32.2 г
Жиры - 42.1 г
Углеводы - 10.3 г
Нежное куриное филе в соусе из сливок, лука, чеснока и пармезана. Гарнир из слегка обжаренной стручковой фасоли и карамелизированного сладкого перца.
Состав: куриное филе, перец болгарский, фасоль стручковая, куриный бульон, сливки, лук, пармезан, мука, соль, перец черный молотый, орегано, чеснок сушеный, уксус, сахар.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 504.6 ккал
Белки - 22.6 г
Жиры - 35.4 г
Углеводы - 23.2 г
Нежное куриное филе в соусе из сливок, лука, чеснока и пармезана. Гарнир из слегка обжаренной и тушеной стручковой фасоли, шампиньонов и карамелизированного сладкого перца с добавлением уксуса.
Состав: куриное филе, перец болгарский, шампиньоны, фасоль стручковая, куриный бульон, сливки, лук, пармезан, мука, соль, перец черный молотый, орегано, чеснок сушеный, уксус, сахар.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 453 ккал
Белки - 24.5 г
Жиры - 31.8 г
Углеводы - 18.1 г
Нежное куриное филе в соусе из сливок, лука, чеснока и пармезана. Подаётся с воздушным картофельным пюре. Хрустящий лук дополняют вкус и текстуру блюда.
Состав: куриное филе, картофельное пюре (картофель, молоко, масло сливочное, соль), куриный бульон, сливки, лук, пармезан, мука, соль, перец черный молотый, орегано, чеснок сушеный.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 603.2 ккал
Белки - 29.4 г
Жиры - 43.9 г
Углеводы - 21.7 г
Классическая котлета по-киевски с хрустящей корочкой и сочной начинкой из сливочного масла и укропа. Подаётся с нежным картофельным пюре и хрустящим жареным луком.
Состав котлет: филе куриное, масло сливочное, зелень, мука, яйцо, панировочные сухари, масло растительное, соль, перец черный молотый.
Состав пюре: картофель, молоко, масло сливочное, соль
КБЖУ на порцию (270 г):
Калориии - 997.8 ккал
Белки - 33.3 г
Жиры - 70.8 г
Углеводы - 56.9 г
Хашбрауны в хрустящей панировке с мягкой картофельной серединой и золотистой корочкой.
Состав: картофель, подсолнечное масло, лук, сушеный картофель, соль, специи, декстроза, натуральный ароматизатор лука.
КБЖУ на порцию (180 г):
Калориии - 324 ккал
Белки - 9 г
Жиры - 16.2 г
Углеводы - 36 г
Нежное куриное филе в соусе из сливок, лука, чеснока и пармезана с гарниром из риса.
Состав: куриное филе, рис, куриный бульон, сливки, лук, пармезан, мука, соль, перец черный молотый, орегано, чеснок сушеный.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 474 ккал
Белки - 25 г
Жиры - 18 г
Углеводы - 30 г
Состав котлет: молоко, свинина, говядина, белый хлеб, лука репчатый, яйца, соль, перец черный молотый
Гарнир: картофель, молоко, сливочное масло, соль.
КБЖУ на порцию (270г):
Калориии - 681 ккал
Белки - 30.7 г
Жиры - 31.1 г
Углеводы - 69.9 г
Состав котлет: молоко, свинина, говядина, белый хлеб, лука репчатый, яйца, соль, перец черный молотый.
Гарнир: вода фильтрованная, рис, подсолнечное масло, соль.
КБЖУ на порцию (270г):
Калориии - 704.6 ккал
Белки - 29.4 г
Жиры - 30.6 г
Углеводы - 75.1 г
Состав биточков: молоко, куриное филе, хлеб белый, репчатый лук, яйца, соль, перец черный молотый.
Гарнир: картофель, молоко, сливочное масло, соль.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 604.6 ккал
Белки - 40.9 г
Жиры - 15.8 г
Углеводы - 71.5 г
Состав биточков: молоко, куриное филе, хлеб белый, репчатый лук, яйца, соль, перец черный молотый.
Гарнир: вода фильтрованная, рис, подсолнечное масло, соль.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 625.6 ккал
Белки - 39.2 г
Жиры - 15.7 г
Углеводы - 78.5 г
Состав биточков: молоко, куриное филе, хлеб белый, репчатый лук, яйца, перец болгарский, чеснок, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый.
Гарнир: картофель, молоко, сливочное масло, соль.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 559.2 ккал
Белки - 39.1 г
Жиры - 14.9 г
Углеводы - 66.1 г
Состав биточков: молоко, куриное филе, хлеб белый, репчатый лук, яйца, соль, перец черный молотый.
Гарнир: вода фильтрованная, рис, подсолнечное масло, соль.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 581.1 ккал
Белки - 38.1 г
Жиры - 14.6 г
Углеводы - 72.4 г
Состав котлет: молоко, свинина, говядина, белый хлеб, лука репчатый, яйца, соль, перец черный молотый.
Гарнир: гречневая крупа, фильтрованная вода, сливочное масло.
КБЖУ на порцию (270 г):
Калориии - 697 ккал
Белки - 34.5 г
Жиры - 32.7 г
Углеводы - 71.5 г
Состав биточков: молоко, куриное филе, хлеб белый, репчатый лук, яйца, соль, перец черный молотый.
Гарнир: гречневая крупа, фильтрованная вода, сливочное масло.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 576 ккал
Белки - 40.1 г
Жиры - 17.1 г
Углеводы - 68.9 г
Состав биточков: молоко, куриное филе, хлеб белый, репчатый лук, яйца, соль, перец черный молотый.
Гарнир: гречневая крупа, фильтрованная вода, сливочное масло.
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 616 ккал
Белки - 41.9 г
Жиры - 18.2 г
Углеводы - 74.8 г
Классическая котлета по-киевски с хрустящей корочкой и сочной начинкой из сливочного масла и укропа.
Состав котлет: филе куриное, масло сливочное, зелень, мука, яйцо, панировочные сухари, масло растительное, соль, перец черный молотый.
Состав гарнира: рис, масло подсолнечное, соль
КБЖУ на порцию (270 г):
Калориии - 767 ккал
Белки - 29 г
Жиры - 37 г
Углеводы - 74 г
Состав бефстроганов: говядина вырезка, грибы шампиньоны, лук, сметана, сливки, вода фильтрованная, гречка
КБЖУ на порцию (330 г):
Калориии - 597 ккал
Белки - 21.5 г
Жиры - 35.3 г
Углеводы - 51.3 г
Состав: кабачок, баклажан, помидоры, перец сладкий свежий, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное, сахар, соль, перец чёрный молотый, петрушка свежая, чеснок свежий
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 170.7 ккал
Белки - 3.8 г
Жиры - 8.7 г
Углеводы - 21.7 г
Состав котлет: молоко, свинина, говядина, багет, лук репчатый, яйца, соль
Состав гарнира: рис, кабачок, масло подсолнечное, соль
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 604 ккал
Белки - 28.5 г
Жиры - 25.7 г
Углеводы - 65.1 г
Состав гуляша: говядина, бульон говяжий, лук репчатый, морковь, томатная паста, мука, паприка, перец чёрный молотый, чеснок сушёный
Состав гарнира: картофель, молоко, масло сливочное, жареный лук, соль
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 463 ккал
Белки - 25.4 г
Жиры - 22.3 г
Углеводы - 43.1 г
Состав гуляша: говядина, бульон говяжий, лук репчатый, морковь, томатная паста, мука, паприка, перец чёрный молотый, чеснок сушёный
Состав гарнира: рис, масло подсолнечное, соль
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 506 ккал
Белки - 25.4 г
Жиры - 22.3 г
Углеводы - 43.1 г
Состав котлет: молоко, свинина, говядина, багет, лук репчатый, яйца, соль
Состав гарнира: гречневая крупа, масло сливочное, соль
КБЖУ на порцию (300 г):
Калориии - 507 ккал
Белки - 28.1 г
Жиры - 22.8 г
Углеводы - 49.1 г
Национальное грузинское блюдо из жареной свинины с картофелем, очень сытное и насыщенное.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 426 ккал
Белки - 32.5 г
Жиры - 17.4 г
Углеводы - 36.4 г
Также известные как "спиральки" с сочной свининой - простое, но очень сытное блюдо.
Состав: макароны фузилли, свинина, помидоры черри, морковь, лук репчатый, перец сладкий свежий, чеснок свежий, соль.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 521 ккал
Белки - 31.1 г
Жиры - 12.1 г
Углеводы - 71.8 г
Сытное блюдо в азиатском стиле.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 586 ккал
Белки - 39.3 г
Жиры - 16.7 г
Углеводы - 67.8 г
Нежное куриное филе в хрустящей панировке, обжаренное до золотистого цвета. Подаётся с сливочным картофельным пюре, дополненным хрустящим жареным луком.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 475.6 ккал
Белки - 33.6 г
Жиры - 13.3 г
Углеводы - 54.8 г
Состав наггетсов: кукурузные панировочные сухари, концентрат белка жёлтого гороха, подсолнечное масло, глютен, кукурузный крахмал, манная крупа из твёрдых сортов пшеницы, рисовая мука, кукурузная мука, пшеничная мука, натуральные ароматизатор, соль, разрыхлитель, картофельный крахмал, вода.
Состав пюре: картофель, молоко, масло сливочное, соль
КБЖУ на порцию (250 г):
Калориии - 266 ккал
Белки - 7.8 г
Жиры - 13.5 г
Углеводы - 30.8 г
Состав: шампиньоны свежие, макароны фузилли, мука, петрушка свежая, чеснок свежий, тимьян сушеный, базилик сушеный, перец черный молотый, соль.
КБЖУ на порцию (300г):
Калориии - 232 ккал
Белки - 11.1 г
Жиры - 1.3 г
Углеводы - 46.0 г
Напитки
Домашний компот из вишни - натуральный напиток с лёгкой сладостью и насыщенным вкусом. Хорошо освежает в жаркие дни.
Состав: вишня, вода фильтрованная, сахар.
КБЖУ на порцию (330 мл):
Калориии - 170 ккал
Белки - 1.4 г
Жиры - 0.4 г
Углеводы - 40.2 г
Домашний морс с мякотью черной и красной смородины - натуральный напиток с насыщенным вкусом и легкой кислинкой.
Состав: смородина красная, смородина черная, вода фильтрованная, сахар.
КБЖУ на порцию (330 мл):
Калориии - 182 ккал
Белки - 1.2 г
Жиры - 0.3 г
Углеводы - 46.6 г
Домашний морс с мякотью малины - натуральный напиток с насыщенным вкусом и легкой сладостью.
Состав: малина, вода фильтрованная, сахар.
КБЖУ на порцию (330 мл):
Калориии - 179 ккал
Белки - 1.2 г
Жиры - 0.6 г
Углеводы - 44.8 г
Домашний морс из клубники - натуральный напиток с насыщенным вкусом и мятной свежестью.
Состав: клубника, сахар, мята.
КБЖУ на порцию (330г):
Калориии - 41 ккал
Белки - 0.2 г
Жиры - 0.1 г
Углеводы - 13.3 г
Дополнительно
Пластиковые ложка, вилка, нож и салфетка
Охлаждённый творог собственного производства, упакованный в вакуумный пакет с указанием даты упаковки
КБЖУ на порцию (1000 г):
Калориии - 2180 ккал
Белки - 144 г
Жиры - 168 г
Углеводы - 24 г